La potencia en los hombres es la capacidad de tener relaciones sexuales y alcanzar el orgasmo, para realizar una función reproductiva completa. A menudo, la satisfacción con la vida íntima y las relaciones armoniosas en una pareja, la confianza en uno mismo y el bienestar en general dependen de un fenómeno fisiológico como la erección.
Disfuncion erectil
La baja potencia es un problema común no solo en pacientes de edad avanzada.
Los siguientes factores tienen un efecto adverso sobre la vida sexual:
- malos hábitos;
- estilo de vida sedentario;
- desequilibrio hormonal causado por cambios relacionados con la edad, enfermedades endocrinas y otras;
- dudas, complejos psicológicos, ansiedad intensa;
- enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos.
Cómo aumentar la potencia
El aumento de la potencia en los hombres se lleva a cabo mediante métodos populares o de medicación, se recomienda que estos últimos se utilicen solo después de consultar a un médico.
Se requiere tratamiento si un hombre no puede tener relaciones sexuales con regularidad.
Una sola disfunción eréctil puede causar estrés severo, fatiga o abuso de alcohol. Esta afección no requiere tratamiento y, en la mayoría de los casos, desaparece por sí sola.
A continuación se muestran los métodos principales mediante los cuales puede restaurar una erección.
Medicamentos para mejorar la función sexual.
Los medicamentos para aumentar la potencia difieren en su variedad.
Se pueden dividir en dos grupos principales:
- aditivos biológicamente activos,
- componentes sintéticos.
Los biológicos se distinguen por su composición vegetal, que incluye extractos y aceites esenciales. Dichos componentes activan la circulación sanguínea, lo que resulta en un aumento de la actividad sexual. Muchos de estos aditivos tienen efectos antiinflamatorios, lo que es importante para diversas enfermedades urológicas.
Los agentes sintéticos son estimulantes formulados artificialmente conocidos que actúan sobre los vasos sanguíneos y el flujo sanguíneo en el cuerpo, lo que resulta en una erección que solo ocurre cuando hay excitación sexual. La ventaja de tales medicamentos es una efectividad alta y clínicamente probada, la desventaja es la presencia de efectos secundarios y una gran lista de contraindicaciones.
Además, se liberan píldoras hormonales que restauran el nivel normal de testosterona en la sangre (es esta hormona la responsable de las relaciones sexuales).
Los fondos se utilizan para enfermedades endocrinas, incluida la diabetes mellitus, se prescriben después del estudio de la composición bioquímica de la sangre en estudios de laboratorio.
No se permite la ingesta independiente incontrolada de estos medicamentos.
Si la impotencia se expresa por un aumento de la ansiedad, la excitación y los complejos psicológicos, la terapia se complementa con antidepresivos y sedantes que ayudan a restaurar el trasfondo psicoemocional.
La libido baja causada por la inflamación requiere antibióticos y analgésicos.
Cómo tomar la medicación
La mayoría de los medicamentos para la potencia se pueden tomar solo una vez al día, las cápsulas deben tomarse con agua. La dosis se determina individualmente, según las características del cuerpo, el grado de disfunción eréctil y la recomendación del médico.
Las tabletas no se combinan con bebidas alcohólicas, en este caso habrá una gran carga sobre el sistema cardiovascular y el hígado, lo que dará lugar a efectos secundarios y una disminución de la efectividad.
Los medicamentos también tienen contraindicaciones, que incluyen las siguientes:
- Hipersensibilidad a la composición de los medicamentos, tendencia a reacciones alérgicas.
- Menor de edad (las drogas pueden afectar negativamente el sistema reproductivo deformado de un adolescente).
- Enfermedad cardiovascular (accidente cerebrovascular, ataque cardíaco, enfermedad cardíaca). En muchos casos, se requiere la consulta previa con un cardiólogo.
- Enfermedad hepática y renal grave (p. Ej. , Insuficiencia renal y hepática).
- Deformidades congénitas del pene, trauma adquirido.
- Enfermedades del sistema circulatorio.
- Neoplasias malignas en el cuerpo.
Los medicamentos para aumentar la potencia se toman en un curso estrictamente definido para prevenir la adicción a los ingredientes activos. Antes de usar, lea las instrucciones, en particular, el párrafo sobre la compatibilidad de las tabletas con otros medicamentos.
Remedios caseros
Es más seguro practicar recetas populares si no es alérgico a sus ingredientes. Una mezcla generalizada de nueces y miel, que están en proporciones iguales. Tomar 2-3 cucharaditas del medicamento al día en lugar de postre puede ayudarlo a lograr resultados tangibles en unas pocas semanas.
Las semillas de calabaza son excelentes para la actividad sexual debido a su alto contenido de zinc. Este producto puede usarse en su forma pura, o puede agregarlo a ensaladas y cereales.
La tintura de raíz de ginseng es un producto que no solo restaura la capacidad de tener relaciones sexuales, sino que también aumenta la libido, es decir, el deseo de tener relaciones sexuales, tiene un efecto beneficioso sobre la resistencia, el vigor y el rendimiento del paciente, fortalece el sistema inmunológico, que Previene los procesos inflamatorios. Tomar de 10 a 12 gotas todos los días (se pueden disolver en agua o té).
El plátano con kéfir es otra receta que no solo tiene un efecto beneficioso sobre las capacidades reproductivas, sino que también es un excelente bocadillo saludable. Se debe agregar un plátano a un vaso de kéfir y picarlo en una licuadora. Los expertos aconsejan beber esta mezcla una hora antes de la intimidad.
Las recetas para aumentar la potencia en hombres que usan métodos populares se pueden usar como un tratamiento independiente o combinarse con medicamentos. Este último enfoque se considera más eficaz. Antes de usar decocciones y tinturas de hierbas, asegúrese de consultar con un urólogo o un andrólogo; de lo contrario, en lugar de un efecto terapéutico, obtendrá reacciones secundarias.
Nutrición
La dieta diaria correcta es la clave para una excelente inmunidad y libido. Los alimentos ricos en zinc (mejillones, ostras, camarones, calamares y otros mariscos) tienen un efecto positivo sobre la potencia masculina. Son una excelente fuente de luz de proteínas y se consideran afrodisíacos naturales.
La pasta de camarones, las ostras con jugo de limón, las ensaladas de mejillones son la solución perfecta para una cena romántica que debe convertirse en una noche emocionante.
La proteína animal es una parte integral de la dieta masculina. Sin embargo, debes abstenerte de las carnes rojas fritas, las salchichas y las salchichas si quieres lucir una erección duradera frente a tu novia. Dichos platos son dañinos para el sistema cardiovascular, además, contienen carcinógenos que causan cáncer.
Para una potencia completa, asegúrese de una ingesta adecuada de vitaminas y minerales con frutas, verduras, nueces o un multivitamínico según lo prescrito por su médico.
Gimnasia y masajes
En la etapa inicial de la enfermedad, a menudo es suficiente restaurar la circulación sanguínea en el órgano íntimo. Para hacer esto, haga gimnasia regular y masajee el pene durante 10-20 minutos.
Póngase en una posición cómoda y aplique suficiente lubricante para limpiar las manos y los genitales para deslizarse y evitar lesiones. Use su dedo índice y pulgar, cerrados en un anillo, para corresponder. El deslizamiento debe ser intenso, con presión sobre el órgano, mientras que no debe llegar al orgasmo de inmediato.
Durante la gimnasia, no permita sensaciones dolorosas, si aparecen, reduzca la intensidad. Esta técnica debe realizarse todos los días durante un mes, es recomendable combinarla con otras técnicas.
Varias recomendaciones que se pueden seguir sin la ayuda de un médico.
A continuación, se incluyen algunos consejos para aumentar la potencia que le ayudarán a recuperar la fuerza masculina:
- Limite el consumo de alcohol y cigarrillos. Los malos hábitos conducen a trastornos circulatorios, lo que significa que la impotencia comenzará a una edad temprana.
- Adquiera el hábito de realizar actividad física diaria que aumente la concentración de testosterona y entrene la resistencia.
- Una dieta adecuada y variada es lo mejor que se puede hacer por la salud de los hombres.
- Trate las enfermedades inflamatorias y de transmisión sexual de manera oportuna. Muchos de ellos, en ausencia de terapia, se vuelven crónicos y conducen a complicaciones peligrosas, incluida la impotencia.
- Ante los primeros síntomas de disfunción sexual, consulte a su médico. El especialista realizará un examen y lo remitirá a un diagnóstico extenso, con la ayuda del cual seleccionará correctamente los medicamentos y sus dosis.
- Observa la higiene de tu vida íntima. Evite las relaciones sexuales casuales, si esto no es posible, use un método anticonceptivo de barrera.
- Presta atención a tu estado emocional. Normaliza la modalidad de trabajo y descanso, encuentra su proporción óptima, evita situaciones estresantes y sobreesfuerzos nerviosos. Si es necesario, apúntate a cursos de psicoterapia que te ayudarán a ganar confianza en ti mismo y a hacer más armoniosa tu relación con el sexo opuesto.
Por lo tanto, mejorar la función eréctil es un complejo de medidas que incluye no solo tomar medicamentos, sino también cambiar el estilo de vida en general.